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权威官方 教师职业角色多样，工作重要且复杂，常面临各种变化和挑战，易产生情绪波动和压力。对刚踏上工作岗位的新教师来说，学会情绪管理和压力应对尤为重要。为促进“双减”更好的落实，11月20日，湖师院南浔附小陶然社开展了“心理健康——青年教师的情绪管理与压力应对”专题培训活动。
本次活动由沈佳丽老师主讲，整个活动围绕情绪管理和压力应对两方面展开。沈佳丽老师带领陶然社青年教师们做了一个在线的幸福感测试，并进行了二轮游戏活动体验，通过体验发现，我们能够从“面部表情、动作表情、言语表情”三个方面来识别情绪，这也是情绪的基本表现形式。人的情绪具有复杂性、多变性、伪装性，需要我们从多方面来综合判断。沈佳丽老师邀请青年教师上台体验了“红领巾打结”的游戏，通过游戏，告诉我们碰到压力可以寻求帮助。
人的成长就好像豆芽发芽的过程一样，适当的压力有助于塑造坚韧的品质和强大的内心，也能成为前进的动力，激发我们的潜力。亲爱的老师们，学会情绪管理，懂得压力应对，让我们一起向前，前面的路一定会繁花盛开。
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