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权威官方 为减轻学生考试压力，为学生期末监测赋能，2024年12月30日下午，千金学校春晖班主任工作室开展了以“减压赋能，从容备考”为主题的心理健康教育专题研讨活动。本次活动由工作室领衔人王晓霞老师主持，并邀请了学校心理健康专职教师施慧建老师共同参与。
第一个环节是由钟梦瑜老师带来题为《缓解考试焦虑，全力备战考试》的心理辅导活动课展示，钟老师用轻松愉快的情景剧、小游戏、小故事等让同学们认识到压力无处不在，并通过同学间互相交流分享、心理老师给出建议的方式让同学们领会到排解压力的正确方法。工作室成员们就本节展示课进行了深入的研讨交流，同时，围绕“如何引导学生正确看待考试，从而科学应对考试？”这一议题，大家纷纷发表自己的看法，共同探讨解决思路。
第二个环节是由施慧建老师开设微讲座，对全体工作室成员进行了《青少年常见心理危机的识别与干预》与老师如何自我调节情绪、解压的相关培训。施老师结合自身学习、工作实践，就学校心理健康教育具体做法分享经验，围绕引发青少年心理危机的常见原因、表现，应对青少年心理危机的方法等内容作专题讲座，内容理论扎实，实操性强。
此次研讨活动，不仅为老师们提供了一个交流和学习的平台，也进一步提升了学校心理健康教育的教学水平。班主任们将以良好的师德感染学生，以和谐的氛围凝聚学生，以心灵的沟通转化学生，冲刺期末，创造佳绩。
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