镇海中学南浔分校开展心理健康月活动

五月，有一个特殊的节日——“5·25心理健康日”。为进一步加强心理健康教育工作，弘扬心理健康文化，镇海中学南浔分校开展心理健康月活动。

期中考试之前，镇中浔在各班开展考前心理辅导课，通过对考试焦虑的认识，增加考试应对焦虑的积极经验，帮助学生更好应对期中考试。

五月，镇中浔在各年级开展生命健康教育主题的心理健康课，通过对一朵花不同阶段的演绎，让学生们体会生命的过程，学生自拟为一朵花，换个角度看待生命，活动的最后明晰自己所处的人生阶段，畅享在这个阶段有什么希望能够做到的事情。帮助学生寻找生命中的美好和生命的积极意义，形成积极的人生态度，懂得去珍爱生命，活出精彩。

同时，学校在每个年级开辟一个话题榜，各位同学积极在话题中留言，表达自己的看法。

五月，学校对初一初二部分班级开展自我效能感的调研。镇中浔学生整体自我效能感较好，无效能感低的学生。对于正在适应初中学习的初一学生，镇中浔已开展更多有关积极心理学的内容来提升学习自我效能感，帮助个别学生转变心态从“我不行”到“我可以”。

学校还通过开展“无敌风火轮游戏”心理户外活动，培养学生团结一致、密切合作、克服困难的团队精神。

为了让更多的学生能够正视自己的内心，勇敢地说出自己想法，学校开展“说句心‘理’话”活动。每位同学在纸上写出自己心“理”话，部分同学进行心“理”话视频的录制，在镜头面前说出自己的心“理”话。

学校通过本次心理健康月活动，以积极心理学理念为主导，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，引导学生用一颗健康的心去感知世界的美好，用一颗感恩的心去回报身边的关爱。

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