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权威官方 为进一步加强学生心理健康教育，引导学生正确应对情绪的变化，树立健康向上的良好心态，5月16日下午，罗开富小学邀请湖州市第三人民医院精神科主治医师、心理治疗师、浙江省红十字会心理救援队队员尹析凡为六年级学生开展了一场以“做情绪的主人”为主题的心理健康讲座。
尹医生从青春期情绪化特点、情绪的利与弊、有情绪该怎么办等方面引导学生正确看待情绪、合理宣泄自己的情绪。让学生明白了:积极情绪和消极情绪都有它存在的意义，面对情绪问题，要学会主动出击，做情绪的主人。
在体验活动中，尹医生引导同学们面对情绪问题时，应当思考如何应对。并且通过讨论和现场指导的方式让学生学习到了“转移注意力”、“深呼吸”、“体育锻炼”、“音乐疗愈”等调节情绪的小妙招。
本次讲座让学生在欢笑中学习到了许多情绪调节的知识，认识到控制情绪的重要性并掌握了调节情绪的办法，引导同学们以更加积极、健康、乐观的心态去面对生活。
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